14岁男孩怎么减肥？
我2004年出生，14岁，上初二。身高175厘米，但却有70公交，而且脸特别大，请问该怎么让脸瘦下来或是体重减下来？？...
我2004年出生，14岁，上初二。身高175厘米，但却有70公交，而且脸特别大，请问该怎么让脸瘦下来或是体重减下来？？
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少吃零食，正常三餐，均衡营养，适量运动。青少年肥胖大多数是因为没有注意饮食和缺少运动导致的。养成良好的生活习惯，并长期坚持。
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热爱学习，日渐消瘦
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吃中药胶囊
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