胯后面有两坨肉，怎么减。有经验的请指点
2个回答
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任何标榜局部瘦身的方法都是不可取的也是不长久的，因为脂肪只能整体瘦下来。
这跟肌肉锻炼不同，比如胸肌或者腹肌，可以通过局部锻炼来实现。这是身体的基本规律。
尽管有些人腹部、臀部或胳膊脂肪堆积较多，但在脂肪消耗的过程中，这些部位，也会优先被消耗掉哈。
只要按照好的方法，养成良好的生活习惯，在您达成瘦身目标后，再局部塑形，相信一定您有一个健康优美的体魄。
这跟肌肉锻炼不同，比如胸肌或者腹肌，可以通过局部锻炼来实现。这是身体的基本规律。
尽管有些人腹部、臀部或胳膊脂肪堆积较多，但在脂肪消耗的过程中，这些部位，也会优先被消耗掉哈。
只要按照好的方法，养成良好的生活习惯，在您达成瘦身目标后，再局部塑形，相信一定您有一个健康优美的体魄。
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