尿结石禁忌吃什么食物
尿结石患者不能吃什么?预防尿道结石的发生与发展,在很大程度上取决于吃的是否合理。尿道结石患者应该避免辛辣刺激性的食品。多吃一下维生素丰富的食品。平时要多饮水,保持每日尿量在2000毫升以上。为了有效防治尿结石,是不能乱吃东西的,所以大家要注意了。
此外建议你可以喝褕石蓪茶改善缓解促进结石排出,注意不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性。
我们现在就来看看患有尿结石的人不能吃的东西有哪些?
1、维生素含量高的食物
要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒,维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。
2、含糖高的食物
少吃糖,及其含糖高的饮料,奶制品则控制在300ml每天。
3、蛋白质含量高的食物
少吃蛋白质含量高的食物,以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品,青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干,各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等。
蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等强烈的香料及调味品都不能吃。
4、含嘌呤丰富的食物
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。
尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
5、鱼肝油
鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。
要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。
2、对于含钙尿路结石
少吃糖,及其含糖高的饮料,奶制品则控制在300ml每天。
3、对于尿酸尿路结石
少吃蛋白质含量高的食物,以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等。
蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品都不能吃。
注意事项:
尿结石患者应该养成多喝水的习惯以增加尿量,称为“内洗涤”,有利于体内多种盐类、矿物质的排出。
此外,不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性。
步骤/方法:
1 不要吃过多的肉类食品和动物肝脏,因为这些肉类分解代谢后,会产生大量的尿酸,尿酸是尿道形成结石的主要成分之一。平常饮食最好以素食为主,多吃水果蔬菜和含纤维素比较多的食物。
2 少喝啤酒,有些人错误的认为,多喝啤酒,有助于排尿,可以阻止尿结石。其实,这都是不科学的,因为啤酒中含有大量的钙、草酸等成分,过多的饮用会增加体内尿酸的量,极易形成尿结石。
3 平时早晨有喝牛奶习惯的患者,尽量不要喝牛奶,因为牛奶中还有丰富的钙物质,尿中钙浓度在短时间的突然升高,也是引起尿结石的最危险因素之一。
注意事项:
患者应该多吃蔬菜和水果,因为蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防尿道结石。