Question

减肥期间的男生每天摄入多少卡路里就够了。

Answer 1

减肥期间能量摄入一般根据自己现有体重，摄入正常值的50-70%，正常能量所需是因不同性别年龄劳动强度而不同：
14-17岁男子，2866千卡。
18-49男子，轻体力，2396千卡。中等强度的2697千卡。重体力劳动强度的3196千卡。

Answer 2

主要看你消耗多少卡路里，怎么消耗。

追问

打篮球了，动感单车，跑步，无氧运动。都在40分钟以上。一周5到6次。

追答

减肥的摄入量有公式的，根据你身高，体重，年龄和体脂率等，这里不复述了，可以百度