跑步前的无氧运动做点什么好

 我来答
厚若云04f
2017-05-10 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:214
采纳率:0%
帮助的人:63.7万
展开全部
力量训练,按序做,不能太猛,有氧运动完再来几组无氧运动,帮助身体恢复。谢谢!
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
50米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司,赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。... 点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
极爱90
2017-05-10 · TA获得超过379个赞
知道小有建树答主
回答量:661
采纳率:19%
帮助的人:160万
展开全部
云皇权沟访家乡人搪
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友627fd3d
2017-05-10 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
回答量:2.2万
采纳率:64%
帮助的人:2946万
展开全部
俯卧撑之类的不收场地限制的最好,望采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式