Question

人为什么经常疲劳？

Answer 1

人为什么会感到疲惫】
快节奏的现代生活，常常让都市人感到身心疲惫，烦透了工作和学习，对过去曾经热衷的活动也失去了兴趣。医学心理学专家提醒职场人士，出现这种状况切莫疏忽大意，很有可能是“寡趣症”找上门来。

疲惫的症状；
1、腰酸背痛身体疲惫身体、精神疲惫怎么办?经常感觉身体疲惫的原因?身体日益疲惫,真的老了嘛?最近身体感觉疲惫，下眼袋浮肿身体疲惫，没有力气，头时而痛睡觉前心慌，身体间歇颤动,醒来后感觉疲惫。

2、快节奏的现代生活，常常让都市人感到身心疲惫，烦透了工作和学习，对过去曾经热衷的活动也失去了兴趣。医学心理学专家提醒职场人士，出现这种状况切莫疏忽大意，很有可能是“寡趣症”找上门来。
患上此病的人，讨厌学习和工作，对自己的职业也感到厌倦。此症最早见于美国，患者开始的症状与感冒相似，随之出现颈淋巴和颌下淋巴结肿大，突出的症状有乏力、嗜睡，对工作、学习甚至任何事情都不感兴趣或感到厌倦。

“寡趣症”与人的性格、思维方式、生活方式、心理健康状态有关。因此，重建积极的思维方式和生活方式，学会自我心理调节是有效的治疗方法：
一、以积极的心态面对工作和生活。

二、坚持体育锻炼或养成运动的习惯。

三、日记疗法。养成每天写日记的习惯，以此唤醒对生活的热情。

四、注意饮食。多吃新鲜水果、豆制品、鱼、蛋、奶等富含蛋白质、维生素、纤维素的食品，既能促进体内有害物质的排除，又能增强机体免疫力和抗病能力

Answer 2

因为缺钱啊

Answer 3

人为财死，鸟为食亡

Answer 4

累了就疲劳，

Answer 5

大多是久处湿地或阴暗住所，体内湿气重，

Answer 6

个人体质的不同，人体内锌含量过低容易疲倦，同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。有些人属于酸性体质，这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物，会起到一定程度的中和作用。