本人19岁，以前是个瘦子，经历一件事变胖了，小时候生过一场病挂了半
本人19岁，以前是个瘦子，经历一件事变胖了，小时候生过一场病挂了半小时多月的滴流每天挂葡萄糖，还养成了不爱运动的习惯，吃完饭一呆或一趴，平时很少运动，哎！人家胖全是实胖而...
本人19岁，以前是个瘦子，经历一件事变胖了，小时候生过一场病挂了半小时多月的滴流每天挂葡萄糖，还养成了不爱运动的习惯，吃完饭一呆或一趴，平时很少运动，哎！人家胖全是实胖而我全是虚胖，这样怎么减呢
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虚胖减下去比较简单的。
主要是运动不足才导致的。
每天晚上晚饭后去操场跑步，运动时间30分钟，是轻微的运动，不是剧烈的那种。
坚持一个星期对你就会有帮助的。不要吃药，这是大忌、
主要是运动不足才导致的。
每天晚上晚饭后去操场跑步，运动时间30分钟，是轻微的运动，不是剧烈的那种。
坚持一个星期对你就会有帮助的。不要吃药，这是大忌、
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虚胖才好减肥好么…实胖肉才不好减
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