女生严重脱发是什么病
12个回答
2018-05-30
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你好,新生植发提醒每人每天掉头发在10-40根都是正常的新陈代谢,特别是在梳头发和洗头发的时候常有许多头发掉落,这是因为头发也是有自己的寿命的,掉了它还是会长出来的,那么如果是只掉发而不长头发的话,并且持续了一个月以上,那就要去检查一下了。一般脱发与遗传性,精神刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等有关。建议生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
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造成脱发的原因主要是毛囊堵塞,头皮处于亚健康状态下,同时跟自己的生活作息、压力等也有很大的影响。建议先搞清自己的头皮状况,再针对性调理,饮食生活作息上同样注意调整好。不过脱发这种问题,借助简单的食补很难彻底解决
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2019-02-27
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其实每个人都会有或多或少的脱发问题,越是这种时候越要保持平常心,不然越慌越掉的厉害。给您几个建议,希望能帮到您。
饮食注意清淡营养,少吃油腻食物,像黑芝麻,核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。
平时洗发水温切忌过烫,一般水温控制在40°左右。
晚上不熬夜或者尽量避免熬夜,每天保证充足的睡眠,保持健康的心态
最后推荐您(陆丁宏鸟窝斗争史),我姐的产后脱发就是按文中说的慢慢变好的,现在她的头发已经恢复到生孩子之前了,虽然不知道对您有没有用,但希望能帮到您。
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2020-11-05
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女性脱发一般都与气虚和头发营养不良劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
注意以下几点:
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。
保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
最重要的就是服用发特浓营养素,每天两包,坚持服用一段时间,脱发就没有了。
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精神压力引起出汗过多和皮脂腺分泌增长,产生严重的头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发
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