40个回答
2019-08-20
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我今年27岁了,大一的时候开始掉头发,刚开始也没有在意,觉得掉头发正常的,到大二的时候头顶秃了一片,就开始紧张了!
不过还好的是让我瞅见了《路煦~逆袭》一文,旦闷讲到了好多知识,我也跟着一起做,别说还蛮有用的,现在烦恼全没了,现将文中讲的简述些出来,你平时要经常吃新鲜水果闭迟镇,补充身体和皮肤需要的各种维生素。吃饭时轿粗候多吃蔬菜,少吃油腻或者辛辣的食物 ,刺激皮肤。多吃核桃仁 ,海带等能补充头发营养的食物。
防止头皮在太阳下长时间暴晒,头皮在太阳下暴晒,会引起头部皮肤汗腺大量分泌汗液和油脂,堵塞发根毛孔,同时暴晒还会损伤发质,让头发干枯。不能长时间带帽子,会影响头皮的自然呼吸,加快脱发。
头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
不过还好的是让我瞅见了《路煦~逆袭》一文,旦闷讲到了好多知识,我也跟着一起做,别说还蛮有用的,现在烦恼全没了,现将文中讲的简述些出来,你平时要经常吃新鲜水果闭迟镇,补充身体和皮肤需要的各种维生素。吃饭时轿粗候多吃蔬菜,少吃油腻或者辛辣的食物 ,刺激皮肤。多吃核桃仁 ,海带等能补充头发营养的食物。
防止头皮在太阳下长时间暴晒,头皮在太阳下暴晒,会引起头部皮肤汗腺大量分泌汗液和油脂,堵塞发根毛孔,同时暴晒还会损伤发质,让头发干枯。不能长时间带帽子,会影响头皮的自然呼吸,加快脱发。
头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
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2018-12-21
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一年四季中,秋季是最容易掉发的,跟气候和人的精神状态都有关系,顷银卖对于秋季脱发,可以依照(董玔俊日记)一文中讲的,这个可以滋养头皮,还能生新发防脱
其他的,头发每天要记得梳理,因为梳理头发能雀逗够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发快速生长,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。保持良好的饮食习惯,不宜多食油腻辛辣刺激搏烂性的食物,如辣椒、肥肉和油炸类食品等。还要尽量少熬夜、少面对电脑,做到正常的休息。
其他的,头发每天要记得梳理,因为梳理头发能雀逗够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发快速生长,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。保持良好的饮食习惯,不宜多食油腻辛辣刺激搏烂性的食物,如辣椒、肥肉和油炸类食品等。还要尽量少熬夜、少面对电脑,做到正常的休息。
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你好患者,引起脱发病因有很多种, 对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃薯宴没有营养的食品。脱发可能是局部的也可能是全身逗敬性的疾病,常常坐在电脑前也会引起数指银脱发, 建议生活中保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。如果没有好转尽早去医院进行对症治疗。
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您好,脱发在皮肤科属于一种很常见的毛发疾病,一般只要毛囊还在,就能通过专业规范的治疗,再生新发;如果毛囊彻底坏死也灶猜可以通过植发改善。要治疗脱发,还是建议去专业的皮肤病医院,做轿态一个专业的毛囊检测,在医生诊断后,规范隐帆型治疗。
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