女生冬天为什么要注意保暖
记得有人说过女人冬天不怕冷，比男人更耐冷，这是因为什么呢?有人说是女人身体内的脂肪比男人多，这个也许说明不了什么吧，其实女人比男人更怕冷的，女人冬天要懂得如何保暖，保暖的意义重大，下面我们就来聊聊为什么女生冬天要注意保暖。
女生冬天为什么要注意保暖冬天别让你的女人着凉了
女生冬天为什么要注意保暖冬天别让你的女人着凉了
女人冬天很多都会出现身体和手脚冰冷，尤其是在月经后更加明显，不知道有女朋友和老婆的同学们平时有没有注意到这个问题，如果你还没注意的话，那么现在赶紧去关注还来得及。为什么说月经后女生的手脚和身体会冰冷呢？这是因为月经后女生体内的铁元素流失很大，而且不能在短时间内恢复体内铁元素的平衡，所有就会造成缺血现象，缺血会造成很多问题的。
缺血不仅会降低体内供氧量的降低，因为血红细胞是人体新陈代谢最为重要的媒介，缺血会造成人体新陈代谢降低，所以女生冬天就会怕冷，所以女生要自己注意补血，缺血会造成很多问题，比如腰肩颈易酸痛、手心脚心冰冷现象，所以冬天女生保暖问题一定要注意了。
女生冬天为什么要注意保暖冬天别让你的女人着凉了
女生冬天为什么要注意保暖冬天别让你的女人着凉了
冬天女生最基本的就是保暖措施就是买个保温杯和暖宝宝，冬天千万不能喝冷水，一定要记得喝热水，这个不是因为感冒发烧喝热水，这是为了不刺激肠胃，还有就是要多穿御寒的衣服，千万不要为了穿的美，然后就各种露腿和手。冬天来了，你准备好保暖了吗？没有的话赶紧准备好哦。
2018-02-10 · 那几天，喝古方红糖
古方红糖
依稀记得有人说过女人冬天不怕冷，要比男人更耐冷，这是因为什么呢?有人说是女人身体内的脂肪比男人多，这个也许说明不了什么吧，其实女人比男人更怕冷的，女人冬天要懂得如何保暖，保暖的意义重大，下面我们就来聊聊为什么女生冬天要注意保暖。
女人冬天很多都会出现身体和手脚冰冷，尤其是在月经后更加明显，不知道有女朋友和老婆的同学们平时有没有注意到这个问题，如果你还没注意的话，那么现在赶紧去关注还来得及。为什么说月经后女生的手脚和身体会冰冷呢？这是因为月经后女生体内的铁元素流失很大，而且不能在短时间内恢复体内铁元素的平衡，所有就会造成缺血现象，缺血会造成很多问题的。
缺血不仅会降低体内供氧量的降低，因为血红细胞是人体新陈代谢最为重要的媒介，缺血会造成人体新陈代谢降低，所以女生冬天就会怕冷，所以女生要自己注意补血，缺血会造成很多问题，比如腰肩颈易酸痛、手心脚心冰冷现象，所以冬天女生保暖问题一定要注意了
早上起来一大杯热水，这个不仅可以有助于消化，还可以带给你一波热量啊，喝完浑身有劲儿，还可以伸伸懒腰，扭扭脖子，甩甩手，动动脚，美好的一天就此开始。
出门手套，围巾，帽子搞起啦，这样可以保暖，有时候也会显得女生么么哒，这些必需品必须得在冬天还没到来之际全部到位啊，戴上口罩风大的时候还可以护脸
在饮食上面了，一定要多喝汤，这个不用我提醒，大家应该都会主动有意识了，对于有些挖可能需要自己动手做哦，山药排骨汤，冬瓜排骨汤，红枣枸杞银耳汤等等
得自身产生热量，不从外界摄取，那最好的方式当然是运动咯，慢跑就是很好的选择，顺便还可以燃烧脂肪的，不过现在夜跑女生可得注意安全哦。
泡脚啦，睡前泡脚，睡得香香的，用花椒泡脚可以驱寒，去脚气，促进血液循环
