Question

艾条怎么用 使用艾条的相关注意事项

Answer 1

艾灸注意事项主要有：

1、尽量白天艾灸，没办法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22点。如果是突发性不舒服，不限时间。

2、饭前饭后半小时内不要艾灸，如果出现胀胃痛等问题，可以艾灸。

3、房间最好能通风，如打开窗户或者房门，烟味可以及时散去。

4、艾灸后不要马上同房，会大大降低效果。

5、艾灸后可以喝点温开水，以补充流失的水分，不可过量。

6、艾灸后可以洗澡，不过不能用冷水，温水可以。

7、平时注意生活起居，不要熬夜，最迟11点睡觉，每餐七分饱。

8、注意防止烫伤，如果您艾灸感觉很烫，一定要调小火力，或者抬高艾条。或者垫个棉布等降温。

9、最后，切记，如果你是实热性体质，尽量少艾灸，艾灸一般最适合虚寒性体质。也就是，您总是感觉气虚无力，有点怕冷，饮食喜温不喜凉，说话多了就累等这些症状，很可能就是虚寒体质。