Question

青春期脸上长豆豆了，怎么控制，怎么去除脸

Answer 1

您好，与青春痘抗争主要要注意一下几点：

• 正确洗脸：长“痘痘”的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。洗面奶不要用的过多或洗的过于频繁，同时要切记不要用热水洗脸，因为热本身就是刺激，会使皮脂腺增加分泌量—蒸脸的原理与此相同，30度左右的温水最佳。

• 饮食均衡：喜欢吃甜食、辛辣、油炸等是造成长青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，而辛辣、油炸类的食物，比较容易引起上火，还会引起内分失调，所以也会引起痘痘。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成肥胖，更会引来“痘痘”。饮食应尽量清淡，不要过于刺激。

• 皮肤接触物经常暴晒：床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，阳光的暴晒是最好的消毒方式，紫外线具有杀死细菌的效果。