Question

八百米跑不下来怎么办？

Answer 1

可以选择停止运动。

如果真的想锻炼自己跑800米的话，建议先从小做起，从自己能接受的基础上一点点积累递增，慢慢题主就可以适应了，多锻炼一下。这个时候再跑800米就很轻松了。

800米长跑标准：

800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下：100分，用时3.10分钟。95分，用时 3.18分钟。90分，用时3.25分钟。85分，用时 3.32分钟。80分，用时 3.39分钟。75分，用时 3.47分钟。70分，用时 3.57分钟。65分，用时 4.08分钟。60分，用时 4.20分钟。55分，用时 4.24分钟。