过度肥胖的人适合跳绳减肥吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 跳绳减肥 肥胖 搜索资料 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 啊弯bw 2018-01-12 · TA获得超过257个赞 知道小有建树答主 回答量:180 采纳率:89% 帮助的人:27.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 过度肥胖的人不太适合跳绳减肥,因为他们在跳跃时,体重很容易会对腿部关节造成过大的压力,导致运动损伤,大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳。假如你的体质指数超过30,那最好不要选择跳绳运动,可以改用其他比较缓和的减肥方法。体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方,正常值在20—25之间,超过25属于过重,而30以上则属肥胖。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-05 肥胖的人跳绳减肥要注意什么 2022-11-23 跳绳能减肥吗 2022-09-27 跳绳能减肥吗 2022-10-01 跳绳能减肥吗 2019-11-24 重度肥胖者可以跳绳减肥吗?怎样合理跳绳减肥? 8 2020-12-24 重度肥胖能用跳绳来减肥吗? 2020-12-25 重度肥胖可以用跳绳来减肥吗? 2020-12-31 哪些人不适合跳绳减肥? 更多类似问题 > 为你推荐: