我感觉我小腿肌肉很硬，听说是死肌肉，怎么让它恢复？
我感觉我小腿肌肉很硬，听说是死肌肉，怎么让它恢复？我以前初三一年每天跑步，跑完步做蹲起跳和立卧撑，到做完后也不放松。...
我感觉我小腿肌肉很硬，听说是死肌肉，怎么让它恢复？我以前初三一年每天跑步，跑完步做蹲起跳和立卧撑，到做完后也不放松。
展开
4个回答
展开全部
死肌肉不知道是那些人传的这些愚蠢的谣言 认真想一想都知道吧 自己身上的肌肉细胞还能是死的？硬是有肌肉量 为什么说是死的 肌肉确实有红白两种肌肉纤维的区别但是红肌肉纤维耐力白肌肉纤维力量 这两者都得具备才是真正运动能力的表现 （那个告诉你说是死肌肉的自己绝对是瘦的一p或者是死肥宅）肌肉本身就是硬的脂肪才是软的 你应该为此感到高兴然后学点相关的知识去回击那些传谣者 让中国不在多这么多没文化的传谣者
追问
谢谢。
追答
嗯采纳吧 让更多人看到
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
别运动！才能让肌肉放松！越动越紧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
应该没事吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
小腿肌肉僵硬不适？常做几个简单的动作，放松小腿肌肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
