怎么减肥啊，啊！
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今天在别的地方看到 说什么第一天只吃苹果 第二天只喝酸奶
其实想减肥还是要少吃
晚上吃少点 不吃更好
多顿少吃 比一顿饭吃很撑的好
其实想减肥还是要少吃
晚上吃少点 不吃更好
多顿少吃 比一顿饭吃很撑的好
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常言说，一口绝对吃不成个胖子，但是胖子绝对是一口一口吃出来的，所以，适当的控制饮食是减肥的关键环节，除此之外，坚持不懈地锻炼是保证减肥成功的必要措施。
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