失眠了怎么办了?
大家谁人懂失眠了怎么办了？可有好主意？？嗓子哑到都说不出话，还是陪同事去唱歌，咳得整夜都睡不好，也只能把养生壶带去公司煮杏皮茶“养生老年人”的形象愈发鲜明（好吧，那喝了那...
大家谁人懂失眠了怎么办了？可有好主意？？
嗓子哑到都说不出话，还是陪同事去唱歌，咳得整夜都睡不好，也只能把养生壶带去公司煮杏皮茶
“养生老年人”的形象愈发鲜明
（好吧，那喝了那么多，希望今晚有个好睡眠[睡觉]）去年也有咳得整夜睡不着的时候，有个姐姐买了好多薄荷糖给我，让我含着糖睡，昨晚又含着是睡着了一会儿，可我也是半夜不小心吞了给呛醒的
然后继续咳… [ 展开
嗓子哑到都说不出话，还是陪同事去唱歌，咳得整夜都睡不好，也只能把养生壶带去公司煮杏皮茶
“养生老年人”的形象愈发鲜明
（好吧，那喝了那么多，希望今晚有个好睡眠[睡觉]）去年也有咳得整夜睡不着的时候，有个姐姐买了好多薄荷糖给我，让我含着糖睡，昨晚又含着是睡着了一会儿，可我也是半夜不小心吞了给呛醒的
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4个回答
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维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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