怎样去掉黑眼圈和眼袋,有效去除眼袋黑眼圈的窍
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熬夜造成的黑眼圈眼袋,晚上熬夜严重损害了身体系统的平衡,眼袋黑眼圈是因为长期过度用眼,眼部疲劳,造成眼部肌肤血液循环变慢,黑色素沉淀。现在开始找方法护理还不算晚。
给你说一个日常去眼袋的方法。
眯眼运动:上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
盐水热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
再跟你说一个食疗的,苹果炖鱼去眼袋:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色;瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料;改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
给你说一个日常去眼袋的方法。
眯眼运动:上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
盐水热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
再跟你说一个食疗的,苹果炖鱼去眼袋:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色;瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料;改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
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