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空腹吃苹果，应该没有太大问题。苹果又不属于酸性对肠胃功能没什么影响。吃水果好像在饭前一个小时或饭后一个小时最佳。
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早上空腹吃苹果不好，因为苹果含有鞣酸，经过和胃液接触之后容易形成胃石存在，同样苹果也是酸性食物，进食之后会促进胃酸的分泌，如果原来有胃炎的患者或者胃溃疡的患者，会造成症状的加重。
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早晨起来能吃苹果，但不能过度，苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效，苹果中的有机酸等物质有收件作用，果胶纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻，有机酸和纤维素可以促进肠蠕动，从而起到通便作用，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃一个苹果。
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早上起来应该先喝水比较好，喝完水之后过半个小时再吃苹果
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早上不要空腹吃水果比较好起床后需要先喝水其能起到舒缓肠胃功能然后再吃苹果和早歺如果早上起来立马吃苹果时间久了会对肠胃不适的
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