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每天早上起来就立马吃苹果好吗?好不好,如果不好那该什么时候吃
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不是非常好的选择,可能会导致胃不好,建议先吃点主食在考虑吃苹果
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我认为是不可以的,早上起来应该先喝口温开水,再吃点食品,完后再吃点水果,水果应该在九点以后再吃,一早还吃凉水果对身体胃是不好的,所以我们一定要掌握好这个
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苹果是很好的水果,含有丰富的维生素,对人身体好。但是每天早上起来立马吃苹果不是一件好的事情,因为睡了一晚上觉,身体水分缺失,应该先喝一杯温开水,让身体适应后再吃水果比较好。
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我觉得早上起来空腹吃苹果不好,早上凉吃到胃里会觉得不舒服。
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