夏天怎么减肥啊？拜托各位了 3Q
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早上吃好,中午吃饱,晚上吃少，另外要记住 少吃多运动,多喝水少吃油腻的食物 多吃清 淡的食物，晚上7点后别吃东西 一个 月就可 以减7到8斤呢，绝不会反弹哦 祝；早日减肥成功
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运动减肥很健康 夏天天气热 晚上的时候 有利于出汗减肥
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每天坚持做这三个动作，让你任性露肉。看我洗澡的人，给我递下毛巾
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教给你夏天三伏天减肥的好办法，一起看看吧！
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