Question

为什么带着手机学习效率会很低？

Answer 1

主要就是因为手机上的各种app能够做到即时反馈。

手机的本质是交流，现在大家手机里下的应用大多也是遵循这个功能。拿大家最常用的微信举例，不管是个人的对话框，还是群聊，或者是朋友圈里的动态，都是为了满足社交的需要。

和打电话不同的是，这种信息流通是不确定，并且能够即时反馈给你的。而这些应用的制造商最终的目的就是让你对他们的产品上瘾，不断的消耗宝贵的时间和注意力。

比如信息来了，会用响声来提醒你。就算是关了声音，app图标上的那个数字也会让人忍不住去点开。朋友圈里的提醒就更是勾人了，发了一条状态的人，恨不得隔几秒就要去看看别人对自己的评论和点赞。你看，这不是上瘾是什么？

而学习是一个必须集中注意力的过程，不管是简单的记忆还是较复杂的逻辑思考，都需要长时间的专注。一旦带着手机学习，长期的注意力必然会被一次又一次的打断，而打断的注意力再集中起来，则会耗费更多的精力。如此恶性循环下去，学习效率肯定很低。

更有一些控制不住自己的人，明明只是准备看一下评论，结果看完就开始刷朋友圈，回过神来的时候半个小时就过去了。当然这其实也是可以理解的，毕竟人都是趋利避害，喜欢轻松的生物。学习怎么着都需要刻苦努力，而玩手机又是多么轻松啊。把这两种东西放到一起，当然是手机胜啦！

所以为了从源头上杜绝玩手机，学习时直接把手机放远一点就行了。如果要查资料，用笔记本电脑都可以。毕竟，比起手机来，电脑的即时反馈性和娱乐性还是稍微小一点的。

From 夏子老师，一个接地气的知识分子。微信公众号：夏子英文课