Question

最近感觉自己脾气越来越差，很烦躁，没有耐心，很容易生气，怎么办？我以前不这样的，不知道为什么现在经

最近感觉自己脾气越来越差，很烦躁，没有耐心，很容易生气，怎么办？我以前不这样的，不知道为什么现在经常烦躁不安，脾气很大，怎么办呢？

Answer 1

说明你有很大的压力，其实原因还是得你自己去找。以前的生活，你都是过的无忧无虑的。可是现在或许你有很多你不知道该要怎么做的事情。其实人生就好比一张白纸，至于怎么书写就要看你。俗话说，心态决定一切。有时候或许你有很多话憋在心里。这是图片是，你又不知道。找谁倾诉一下。如果是我的话，我或许不会给我的好朋友或者是闺蜜讲这些事情。以前这个时候我会找一个我不认识的人。诉说我心里的苦衷告诉他。最近有很多事情困扰着我。但是当你认真问我的时候，我却一件事情，也不知道。

Answer 2

能够感觉自己脾气越来越差，证明你本身有一定的自制力，那么就应该静下心来疏理一下近段时间以来所经历的一切人和事，找出影响心情的事情做一个争对性反省！再有可以去做一个全面的健康检查，因为有时候也有可能是身体某个机能病变导致脾气不易控制。且因为你之前并不会这样，有更多的可能就是身体健康出了小问题，马上去看医生为好，争对你这样情况，建议去看中医会更好。

Answer 3

你压力大、放松一下、你静下心情才能解决事情的、

Answer 4

有心事吧，修身首要修心，心理状态稳定成熟，遇事不至于迷茫烦乱

Answer 5

你是男的女的。女生来例假期间的话这是正常的。或许是你近期遇到了什么烦心的事，也会影响情绪。