Question

求如何减肥最快最安全的方法？

看到网上有人针灸出事了，都后怕了，你们有没有如何减肥最快最安全的方法？看看如何减肥最快最安全呢？

Answer 1

其实减肥就是管住嘴、迈开腿。
首先，在生活中平衡饮食，调节饮食习惯；
其次，在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢；
最后，可以以雷3加上运动来帮你瘦。

Answer 2

学医的表姐看过雷5后跟我说吃这个还是安全放心的，你可以放心入手的。