为什么一直便秘怎么办
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长期便秘怎么办？
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去小医院检查一下，然后吃点药就好了
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多吃水果。
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多喝水。喝青汁粉效果不错，有条件做艾灸调理一下。查明原因。
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可能和平时饮食和生活习惯有关系 比如饮食方面吃得过于精细 而且饮食量少 产生的食物残渣少 ， 形成的大便体积小 不容易产生便意感 ， 所以大便停留在直肠时间太长 水分被过度吸收 就容易导致干燥 引起便秘等症状 。
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