磕碰总是不可避免，受伤后怎么加快恢复？
磕碰总是不可避免，受伤后怎么加快恢复？
谁没有过擦伤出血、瘀血青紫的经历，就算待在家里，也会不小心就碰到桌角什么的，更别说从事体力劳动或喜欢户外旅游的人们，摔伤、碰伤更是常有的事。一旦磕了碰了，别说疼痛难忍，就是肿包、瘀青久久不散，也是大大不美，那万一有个跌打损伤怎么办呢?
中医把凡因外力作用于人体而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，统称为跌打损伤。外伤出血属于中医血证的范畴，指因外伤致使血液不循常道，渗出于肌肤所形成的一类出血性疾病。凡折扑坠堕，皮不破而内损者，其内必有瘀血，或致亡血过多，二者不可同法而治，有瘀者宜活血通利，若亡血者，兼补行之。又须根据其所伤，查上下轻重浅深之异，经络气血多少之殊，俱宜先逐瘀血，通经络，活血止痛，后调养气血，补益胃气。
三七是跌打损伤第一圣药，止血活血化瘀奇药，对跌打损伤，金创外伤自古就有“金不换”之说。用三七泡酒作为常备药酒可以内服外用，但需要泡三月以上。如果急用就直接用三七粉生吃，一般瘀血两三天即可化去，外伤出血用三七粉敷上即止，还有镇痛之功效。
三七能抑制血小板的聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，具有通过提高血小板cAMP含量来抑制血小板聚集的功能。三七对外伤性引起的出血无论量多量少，皆具有良效，只是在外伤性所致的肉眼所见的大出血和内脏大出血的早期应该慎用。
跌打损伤时用三七主要选用生三七，生三七有活血祛瘀的功效，但很多朋友仍然不知道如何分辩三七的生熟及功能，这里一一为大家阐释!
生三七
加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。
主要功能：止血化瘀、降血压、降血脂。
功能主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症、冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;
生吃方法：温开水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日两次。
熟三七
加工方法：将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起。(火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦)
主要功能：补血、养血。
功能主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
这些事情要注意
但凡跌打损伤及其他疾病，使用药物都应该在医师或中药师的指导下进行，不可擅自用药。受伤或其它损伤，应立即前往医院就诊，以防延误病情波及生命。
一般家中都会常备一些跌打损伤药，特别是那些喜欢运动或者是家中有小孩的人群。跌打损伤药能够及时的缓解症状，减轻疼痛，程度较轻的情况都能应对，是生活中必不可少的应急药物。但应注意以下几点：
1、正红花油：易过敏，不要经常、大量使用;
2、正骨水：皮肤有破损不要用;
3、创可贴：在使用创可贴之前要清理伤口，但适用于小范围伤口;
4、云南白药：服用注意禁忌症。
5.活血化瘀药不可随意服用，长期服用易致人体正气虚衰;小孩或儿童更应遵医嘱使用，更不可乱服。
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