Question

哺乳期奶堵往了怎么办

Answer 1

产妇奶堵疏通方法：
1.第一时间吸奶。产妇从产房出来后，第一时间就应该让宝宝吸奶，妈妈产后是少量粘稠，略带黄色的乳汁，也称为初乳，初乳中含大量的抗体，可以减少新生儿疾病的发生，同时，通畅堵塞的乳腺管，加速子宫的恢复。不管有没有乳汁，都要让宝宝频繁的吸吮，哺乳时间5-10分钟为宜。
2.不要着急吃下奶的食物。在妈妈的奶水还没有下来前，先不要着急喝鲫鱼汤等催乳的食品，因为，在乳腺管还没有通畅的情况下，下奶了，但是奶水出不来，就会形成淤积，而且催乳食品会让奶水增加变稠，更不容易吸通。通常产妇会在产后第3天左右下子，若没有硬结，宝宝也吃奶顺畅，可以喝些汤品来补养。
3.温柔的按摩。按摩是一种防治奶水堵塞的有效方法，但产妇一定不能野蛮按摩，很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致。先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶的方向温和的按揉，将奶水慢慢的引出来，奶水多的妈咪们也可以借助吸奶器将堵住的乳汁吸出来。如果是自己手法不到位的话可以请专业的康贝子桂催乳师进行体质进行辩证，疏通乳腺。
4.多让宝宝吮吸。产后的妈妈们要是堵奶了，可以多让宝宝的吮吸，宝宝帮忙吸吮通奶是一种很有效的疏通方式，而且天然无副作用，有些妈妈习惯用针挑破堵奶硬块来通乳，若已经用针挑破，那么切勿再让宝宝进行吸吮，以免宝宝受到感染。
5.牙刷毛疏通。奶水浓稠，乳腺管太细就容易发生堵塞，特征就是乳头上通常都会有个白点，如果觉得宝宝的吮吸很痛，可以用牙刷毛疏通，一是粗细正好，二是可以自己控制力度。但一定要先用酒精消毒，再对准白点轻轻地疏通，通几下，用吸奶器吸几下，反复几次，乳腺管就可以疏通了，当奶水流出来了便大功告成。
6.热敷有讲究。很多新妈妈一发现堵奶了，就赶紧用热毛巾敷很久，这样反而会更加红肿疼痛，正确的热敷应该是在喂奶前，敷2、3分钟就好，温度以皮肤觉得不烫为准，太烫或时间太久会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。此外，热敷后一定要奶水及时排出，只敷不排，奶结就不能得到根本的缓解。