吃什么东西防止脱发?

白头发增多,掉头发,吃什么可以防止?... 白头发增多,掉头发,吃什么可以防止? 展开
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那都不算事儿
2020-10-19 · TA获得超过6.4万个赞
知道小有建树答主
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亲测有效的防脱生发秘籍,不看后悔系列!

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百度网友3e9660a
2020-10-19 · TA获得超过4.9万个赞
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最大的难题来了… 就是脱发…

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麻麻的两宝
2020-10-19 · TA获得超过1.5万个赞
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头冷少女一定要看过来

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-10 · 每个回答都超有意思的
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匿名用户
2019-04-10
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要防止脱发,必须做到科学护发,必须养成良好的生活习惯。平时要多吃有益于生发的食物,还应按时就餐,进食有度,保证充足的睡眠。不要吃辛辣食品,少吸烟,少饮酒。看下那个《董玔俊,日记》讲也不错,看到他的故事,我选择相信,学着做,头发也多起来。
排解压力,都知道工作压力大,操心多,这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松,简单的运动是很好的放松方式,还能健身。
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