Question

不舒服不舒服，是不是因为我刚才蜂蜜喝多的原因？

Answer 1

蜂蜜虽然是个好东西但是也不能多喝，给你分享一些注意事项：
一、早晨不易空腹喝，有些人喜欢早晨起床就喝一杯蜂蜜水，这样做事不正确的，虽然蜂蜜水本身有一定的润肠作用，空腹喝蜂蜜水会加大润肠作用，出现拉肚子不易多喝。
二、过量喝蜂蜜水容易引起身体肥胖，影响身体健康。
三、我们在喝蜂蜜水的时候，不应该用开水冲泡，蜂蜜水的生物活性成分丰富，但不耐高温，如果用开水泡的话就会失去它的活性而且开水泡会使蜂蜜水变酸。
四、糖尿病人和一岁及以下儿童不易喝蜂蜜水。