睡觉时使用隔音耳塞会对耳朵造成伤害吗?
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睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰,帮助睡眠,但专家提醒,长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响:
1、睡觉时戴耳塞,如睡眠时压迫耳塞,可使耳塞塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮肤,时间长了容易感染;
2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通,影响到耳朵内的正常湿度和血液循环,从而令耳朵滋生细菌;
1、睡觉时戴耳塞,如睡眠时压迫耳塞,可使耳塞塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮肤,时间长了容易感染;
2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通,影响到耳朵内的正常湿度和血液循环,从而令耳朵滋生细菌;
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一、隔音耳塞的定义及鉴别方法
(一)什么是隔音耳塞(防噪音耳塞)?
防噪音耳塞(隔音耳塞)一般是由硅胶或是海绵质材(PVC、 PU)制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触,以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓),达到隔音的目的,从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
最早期的睡眠耳塞使用聚氯乙烯(PVC)泡沫塑料制成。用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀,逐渐恢复到原来的形状。完全可以因人而异地塑造出不同规格形状的耳塞,方便佩戴。但及后欧盟体对PVC制造品有了新的定义,他们发现PVC合成物中含有毒素,不适合于制作亲近人体的产品,而全面禁止使用该材料。因此目前国外制作防噪音耳塞以具有同样效果的PU代替了PVC。因此,若遇到PVC材质的耳塞产品,请慎重考虑。
(二)如何鉴别慢回弹隔音耳塞的好坏?
1、慢回弹效果:弹性太大,防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤,可引起耳胀、耳痛等不适;弹性太小则不能与外耳道紧密接触,隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度,回弹时间越长则质量越好。
2、柔软度:柔软度直接影响到耳塞佩戴的舒适程度。
3、表面质感:有些耳塞摸起来黏黏的,戴在耳朵里还会粘住耳道的皮肤,应尽量避免购买。 最好的鉴别方式就是把两只耳塞紧紧地粘在一起再分离,看它们分离的时间,越快越好。
二、长期使用隔音耳塞对耳朵的3个不良影响
使用防噪音耳塞通常是安全的,但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
1、插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升,并推向耳鼓导致疼痛,这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险,请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置,当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然,拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤,应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
2、睡觉时戴耳塞,如睡眠时压迫耳塞,可使耳塞塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮肤,时间长了容易感染。
3、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通,影响到耳朵内的正常湿度和血液循环,从而令耳朵滋生细菌。
所以,在挑选耳塞时,最好选用质地较软、天然材质,且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬,且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞,容易损伤骨膜。另外,化纤材质的容易产生静电,矿物和金属的有放射作用,都不利于健康。
耳塞只能避开噪音,对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期,还达不到帮助睡眠的作用,就不应再继续戴,而应该采取其他室内隔音法,以减低噪音,避免干扰。
三、隔音耳塞的正确使用方法
职业噪音性耳聋指的是噪音引发的失聪。这是世界范围内的职业病的首发诱因。一旦得此病,听力再也不能恢复。法律规定工人承受的最大噪音不超过:85dB。防噪音耳塞是最常见的噪音防护产品。正确使用耳塞才能达到预期的防护效果。防噪音耳塞的使用方法:
1、各种耳塞在使用时,要先将耳廓向上提拉,使耳腔呈平直状态,然后手持耳塞柄,将耳塞帽体部分轻轻推向外耳道内,并尽可能地使耳塞与耳甲腔相贴合。但不要用力过猛或插得太深,以自我感觉适度为止。
2、戴后感到隔声不良时,可将耳塞缓慢转动,调整到最佳效果位置为止。如果经反复调整仍然效果不佳时,应考虑改用其他型号规格的耳塞试用,以选择最佳者定型试用。
3、佩戴泡沫塑料耳塞时,应将圆柱体搓成锥形体后再塞入耳道,让塞体自行回弹、充满耳道。
4、佩戴硅橡胶自行成型的耳塞,应分清左右塞,不能弄错;放入耳道时,要将耳塞转动方正位置,使之紧贴耳甲腔内。
健康小贴士:
人耳舒适度的上限是75分贝,85分贝以上的声音能导致听力损伤; 一般,必须提高声音说话才能让人听见,这时的环境声音就会超过85分贝。嘈杂酒吧的声音在90分贝以上,演唱会至少90分贝,有的嘈杂演艺场所会出现110分贝的噪声,这时人最多只能忍受30分钟; 如果环境噪声经常超过80分贝,人会出现头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状,还会增加冠心病、心肌梗死等心脑血管病的发病率。
(一)什么是隔音耳塞(防噪音耳塞)?
防噪音耳塞(隔音耳塞)一般是由硅胶或是海绵质材(PVC、 PU)制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触,以隔绝声音进入中耳和内耳(耳鼓),达到隔音的目的,从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
最早期的睡眠耳塞使用聚氯乙烯(PVC)泡沫塑料制成。用手搓成细条后会在几分钟内慢慢膨胀,逐渐恢复到原来的形状。完全可以因人而异地塑造出不同规格形状的耳塞,方便佩戴。但及后欧盟体对PVC制造品有了新的定义,他们发现PVC合成物中含有毒素,不适合于制作亲近人体的产品,而全面禁止使用该材料。因此目前国外制作防噪音耳塞以具有同样效果的PU代替了PVC。因此,若遇到PVC材质的耳塞产品,请慎重考虑。
(二)如何鉴别慢回弹隔音耳塞的好坏?
1、慢回弹效果:弹性太大,防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤,可引起耳胀、耳痛等不适;弹性太小则不能与外耳道紧密接触,隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度,回弹时间越长则质量越好。
2、柔软度:柔软度直接影响到耳塞佩戴的舒适程度。
3、表面质感:有些耳塞摸起来黏黏的,戴在耳朵里还会粘住耳道的皮肤,应尽量避免购买。 最好的鉴别方式就是把两只耳塞紧紧地粘在一起再分离,看它们分离的时间,越快越好。
二、长期使用隔音耳塞对耳朵的3个不良影响
使用防噪音耳塞通常是安全的,但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
1、插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升,并推向耳鼓导致疼痛,这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险,请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置,当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然,拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤,应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
2、睡觉时戴耳塞,如睡眠时压迫耳塞,可使耳塞塞得太深,很容易磨破耳朵里的皮肤,时间长了容易感染。
3、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通,影响到耳朵内的正常湿度和血液循环,从而令耳朵滋生细菌。
所以,在挑选耳塞时,最好选用质地较软、天然材质,且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬,且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞,容易损伤骨膜。另外,化纤材质的容易产生静电,矿物和金属的有放射作用,都不利于健康。
耳塞只能避开噪音,对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期,还达不到帮助睡眠的作用,就不应再继续戴,而应该采取其他室内隔音法,以减低噪音,避免干扰。
三、隔音耳塞的正确使用方法
职业噪音性耳聋指的是噪音引发的失聪。这是世界范围内的职业病的首发诱因。一旦得此病,听力再也不能恢复。法律规定工人承受的最大噪音不超过:85dB。防噪音耳塞是最常见的噪音防护产品。正确使用耳塞才能达到预期的防护效果。防噪音耳塞的使用方法:
1、各种耳塞在使用时,要先将耳廓向上提拉,使耳腔呈平直状态,然后手持耳塞柄,将耳塞帽体部分轻轻推向外耳道内,并尽可能地使耳塞与耳甲腔相贴合。但不要用力过猛或插得太深,以自我感觉适度为止。
2、戴后感到隔声不良时,可将耳塞缓慢转动,调整到最佳效果位置为止。如果经反复调整仍然效果不佳时,应考虑改用其他型号规格的耳塞试用,以选择最佳者定型试用。
3、佩戴泡沫塑料耳塞时,应将圆柱体搓成锥形体后再塞入耳道,让塞体自行回弹、充满耳道。
4、佩戴硅橡胶自行成型的耳塞,应分清左右塞,不能弄错;放入耳道时,要将耳塞转动方正位置,使之紧贴耳甲腔内。
健康小贴士:
人耳舒适度的上限是75分贝,85分贝以上的声音能导致听力损伤; 一般,必须提高声音说话才能让人听见,这时的环境声音就会超过85分贝。嘈杂酒吧的声音在90分贝以上,演唱会至少90分贝,有的嘈杂演艺场所会出现110分贝的噪声,这时人最多只能忍受30分钟; 如果环境噪声经常超过80分贝,人会出现头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状,还会增加冠心病、心肌梗死等心脑血管病的发病率。
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很有可能滴
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《平顶山》(又名“莲花洞”)
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