如何让快速减肥？
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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可以用生酮减脂的方式啊，直接减脂肪，没毛病，而且还可以吃肉吃菜，我自己就是用这方法的，大概就20天时间吧，减了8斤！还是很开心的，
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早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃
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减肥并不是越快越好，如果你减肥追求速度，那很难减下来，因为起心动念的心态就不对
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反正千万不要节食 减水分反弹！选对产品很重要！！！一个月瘦10斤的路过
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