Question

怎么保护眼睛？

Answer 1

1、不在光线过强、过暗的环境下看书。
2、不在晃动的车船上看书。
3、不能直视光线过强的发光体。
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离。
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合。
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴。
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。

Answer 2

保护眼睛的方法：喝茶，别再昏暗的灯光下看书玩手机，避免用眼过度。

Answer 3

爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物。合理用眼，防止视疲劳，光线太强或者是太弱对于眼睛都是不利的，长时间处在这种关系很容易引起近视。要注意用眼姿势，控制电子产品的使用时间。

Answer 4

写字看书，玩手机打游戏要离眼睛远一点，时间不要太长，平时做下眼睛保健操。不要在弱光下看书。最关键的是不要熬夜，对眼睛非常不好。

Answer 5

现在很多人有视频终端综合征，就是长时间面对电脑，手机，造成视疲劳，眼睛干涩，尽量减少面对屏幕的时间。