Question

哪些食物有提高性功能的作用？

Answer 1

多吃有利于性保健的食品：鳗鱼、泥鳅、鲍鱼、牡蛎等是有效的强精食品。大豆、豆制品中含有大量的精氨酸，有提高性功能的作用。牡蛎含丰富的锌，人体缺锌会导致性功能下降。另外多食富含维生素A和E的食品对延缓衰老、避免性功能衰退，也有积极的作用。如蛋黄、海产品、番茄、花生、芝麻等。

Answer 2

可以提高性功能的食物：杏仁、香蕉、牡蛎、鸡蛋、芹菜等。食物疗法只能起到一定程度上作用，想要起到关键作用的话，还得必须从根本处调节，因此，医生建议最重要的是选择博启健，可以调节性功能，滋养肾脏，提高性生活质量。