Question

近视眼怎么改善

Answer 1

要改善近视主要的还是从用眼习惯做起。平时一定要注意保持正确的阅读姿势和阅读距离。有时间适当的增加户外时间，这是目前公认的最有效的预防近视发生发展的方法，每天要保持2个小时的户外活动。平时减少使用电脑、手机、平板这类电子产品的时间。

Answer 2

1.喝牛奶及乳制品,豆制品,肉类,动物内脏,像巧克力浓茶,菠菜,萝卜,芹菜土豆等都要少吃。2.采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。

Answer 3

引起近视的因素有很多，一是因为遗传的因素，一般是出现高度近视，还有就是发育的因素，另外就是外界因素，由于环境影响，许多从事文字工作者，长时间用眼导致。针对近视可以进行手术的治疗，佩戴近视眼镜，还有就是药物的治疗，一般有阿托品等，要注意平时健康用眼，眼睛保持卫生。

Answer 4

如果是真性近视是不可以改善的，可以通过以下几个方式解决
1.配戴眼镜 2.激光近视手术 3.隐形眼镜

Answer 5

首先不要去长时间的看电视，摸手机等有光直接眼睛的电器设备！如果是看电视的话半个小时休息一下！如果是看书的话，二十分钟向远处眺望一下，更不能躺着看书和电视！