到底什么样的睡觉姿势才是最健康的？
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每天睡觉，什么姿势是健康的？教你2种养生睡姿，看看你睡对了吗
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好像是左侧卧
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根据本人的经验，建议使用护脊床垫即昂首床垫来睡觉，先仰卧两三个小时后，再用护脊床垫自带的枕头将斜面填平而平卧，如下图，这样是正确的，可以矫正脊柱，还可以放松整个身体，且姿势 也好把握，请参考！
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您好！对健康人来说来说，采用不同的睡姿对身体的影响并不大，实际上即使我们通常排斥的俯卧和左侧卧位，对身体也有一定的好处。不过现在一般是仰卧和右侧卧位比较好……！您好！对健康人来说来说，采用不同的睡姿对身体的影响并不大，实际上即使我们通常排斥的俯卧和左侧卧位，对身体也有一定的好处。不过现在一般是仰卧和右侧卧位比较好……！您好！对健康人来说来说，采用不同的睡姿对身体的影响并不大，实际上即使我们通常排斥的俯卧和左侧卧位，对身体也有一定的好处。不过现在一般是仰卧和右侧卧位比较好……！您好！对健康人来说来说，采用不同的睡姿对身体的影响并不大，实际上即使我们通常排斥的俯卧和左侧卧位，对身体也有一定的好处。不过现在一般是仰卧和右侧卧位比较好……！
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