身高160体重100斤算胖还是瘦
2019-08-22
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你是男孩还是女孩呀,一米六女孩纸的话还是在正常标准体重范围内的,不瘦也不胖。除非你是局部发胖。男孩纸的话,这个身高体重也都是在正常范围内的
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看情况、健身的不胖,不健身的胖,这里的健身指的是力量训练!说白了就是看肌肉多不多、因为一斤肌肉比一斤肥肉体积小多了,所以直观上看、如果浑身紧实有肌肉,那100斤不胖而且很有型,如果全是肥肉、那看起来应该就胖了
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这是很标准的体重,想要知道自己的体重标不标准,可以根据世界卫生组织发布的体重指数去计算,也就是用体重除以身高的平方,算出的数值在18至24之间的就是很标准的体重,超过24就是体重超标了。
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