Question

常有黑眼圈是怎么回事，有什么好办法吗？

常有黑眼圈是怎么回事，有什么好办法吗

Answer 1

如果你经常有黑眼圈的话。就考虑是有肾虚的可能。而且你如果晚上熬夜熬太多的话，也会出现黑眼圈儿的。你上夜班那么就会经常熬夜黑圆圈可能是因为体内的。代谢紊乱导致的!你应该注意休息，增加睡眠时间。多吃蔬菜，多锻炼如果这种情况没有得到缓解的话及时去医院就诊。黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.黑眼圈冷热敷加按摩效果出众.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.　　正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩；完成后,涂上眼霜加以保湿.黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，，日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以减少黑眼圈的产生。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多造成的.遗传体质及生理构造也可能造成黑眼圈.对于肝肾虚形黑眼圈可以服用六味地黄丸调养肝肾.多食维生素a的食物.

Answer 2

一般情况下，经常熬夜会导致有黑眼圈，只是一个正常现象，只要以后正常休息好，就可以恢复过来的。
常年有黑眼圈的原因有很多方面，包括肝病方面，慢性胃病的方面，肾亏的方面，月经不调的方面等等，也就是按中医方面说，气血不调，所以应该去调养一下子。

Answer 3

[最佳答过度劳累,长期熬夜,或化妆品颗粒潜入眼皮,以及眼睑受伤引起皮下渗血,都能导致眼周皮肤代谢功能失调,使色素沉积于眼圈.不一定是肾虚引起的.

Answer 4

中医方面说，气血不调，所以应该去调养一下子。

Answer 5

黑眼圈的形成一般是熬夜导致的， 可以多休息，多吃些蔬菜水果，慢慢的就会好起来的