Question

吃什么清热泻火？

Answer 1

1、芹菜
芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
2、苦瓜
中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神，烦渴顿无。
3、莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。此外，生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。如果你觉得鼻子、嘴巴这一块喘气特别热，觉得要上火了，有这种阴虚生内热的现象，就可以吃凉拌藕，也可以榨成藕汁。
5、空心菜
空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现代医学认为，空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用，可预防感染，夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
6、绿豆
绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

Answer 2

您好，根据您的描述建议您可以服用龙胆泻肝丸配合朱砂安神丸服用，龙胆泻肝丸清肝胆，利湿热，朱砂安神丸清心养血，镇惊安神，用于心悸不宁，失眠多梦。具体用法用量建议在医生的指导下根据个人情况合理使用，希望可帮助到您，祝您健康。

Answer 3

除开药物单说食品，绿豆，菊花菜现在正好上市，亦可盆栽口味清凉，马兰，枸杞叶，苗芽，黄瓜，苦瓜，芹菜现在太老过时了，这几种是常吃的，百合也快上市了。怎么烹调得去清教厨师了。

Answer 4

今天给朋友们分享一下有关茭白的话题，那么茭白是我们日常中的一个蔬菜。茭白从我们中医上讲，能够清热除烦，通乳下奶。