Question

高三学生求助

一直以来在学习上很喜欢与他人比较，很不轻易认输的人突然就对成绩没感觉了怎么办？与他人比较会让我进步，但现在我一点压力都没有，我觉得我失去了自己的人生意义，失去了自己的人生价值。我是很敏感的人，我成绩好有一部分是这个原因，但现在好像对什么都没有感觉了，学习也不再刻苦，怎么办？连最基本的课业压力都没有了，就是我不能比别人差的念头没了，学习的劲头也没了，我要怎么找回来呢？我觉得那种压力是好的，它能让我自发的努力，不用比自己，但现在那种刺激没了，我觉得我做任何事情都没有感觉了，我可能会就这样变得平庸。就是不在在意别人的感受，我该怎么办？我觉得自己活着一点意义也没有。

Answer 1

1、自立自信、明确目标
进入高三，大家就大的愿望就是考进自己向往的大学，但是，考进大学对处于高三门槛的学生来说，还是一个远期的目标，我们这时可以按时间或任务把这个目标分解成一个个的小目标。目标越小也就越明确，实现的可能性就越大，明确了目标，经过自己的努力达到了，我们离远期的目标就近了一步。当然，这个目标不能太高，必须是经过自己一番努力能够达到的。这对激发好胜心，增强自信是很重要的。
2、竞争意识、力争取胜
这个阶段的同学往往会把竞争理解成高三期间要处处和同学一争高下。其实这是一种误解。同学之间的竞争要抱着一种互相促进、共同提高的出发点，在考试、作业乃至平时某个具体问题的解决上，互相比较，取长补短。比如，以游戏的方式在二、三个人之间开展竞赛，既可以调节气氛，又可以放松心情，在娱乐中提高了解决问题的能力，也提高了学习效率。有时还可以及时对胜利者进行赞扬，乃至奖励，彼此在“胜利”的喜悦中获得成功的体验，从而逐渐转化为自信心和好胜心，更实现了自我的目的，提高进一步学习新知识，解决新问题的兴趣。
3、心态平和，轻装上阵
高三只是人生经历中的一小段，它和当初妈妈把你从幼儿园送进小学一年级没什么不一样，你还是你，家长也不会因为你升入高三，给你增加额外的责任。这样轻松上阵，对你的学习和明年的高考都有好处。然而，有些同学一进入高三往往会不自觉地把自己的处境想象地十分艰难、学习十分艰苦，这无疑会在起点上就给自己背上了沉重的负担。感情丰富的同学甚至还会把高三与家长的期望、自己的责任等联系起来，时间久了，就会把自己搞得心事重重，心烦意乱。

追问

我突然就失去了好胜心和竞争意识怎么办？就是自己好像没有压力考试的时候一点都不紧张考很差也不在意，就没有动力学习。找不回以前的感觉。

Answer 2

这应该是一种短暂的迷茫吧，你以前喜欢竞争的氛围，所以现在不要着急难过，重要的是赶紧度过这短暂的迷茫期。建议你，先好好思考这段时间发生了什么导致了你现在的迷茫，如果能找到原因那就去解决它，如果找不到那就尽量回忆以前斗志昂扬的时候，尽早恢复以前的状态，短暂的停止没什么影响，但是不要把这个迷茫期拉长，找回自己的状态，高考近在眼前了，加油＾0＾~

Answer 3

与人比较，要适度。否则，易引发心理问题。建议你学会自我放松吧。

Answer 4

改变想法，将来去工作，就学门技术;将来搞研究就死命念书，将来念博士

Answer 5

恭喜你，你得抑郁症了！好好调整调整，否则会更加严重！