少年白怎么治?
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人们常说的少白头在医学上称之为“少年白发”。研究认为,少白头与遗传、精神、内分泌失调和营养缺乏有密切关系。其中,饮食中微量元素铜的摄入不足也是引起少白头的重要原因之一。
现代医学研究表明,白发的发生与头发中的黑色素减少相关,而人体内一种含铜的酶对促进正常黑色素的形成、防止头发变白起着重要的作用。若体内铜元素水平低于正常时,这种含铜的酶就不能发挥应有的作用,进而导致头发早白、干枯。
由此可见,铜对保持头发的健康具有重要意义,整日受白发所困的年轻朋友应适度增加铜的摄入。铜元素主要存在于以下三类食物中:牡蛎、鲜贝等贝类食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物;动物的肝脏、肾脏组织。
除了铜外,少白头的朋友还应适度增加酪氨酸的摄入。这是因为,含铜的酪氨酸酶虽然可促进酪氨酸转化为黑色素,但如果体内酪氨酸“储备”不足,则酪氨酸酶也是“巧妇难为无米之炊”,黑色素的生成自然也就受阻,头发早白也就在所难免了。因此,我们在摄入充足的含铜食物时,还应该适当多吃鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果类等富含酪氨酸的食物。
现代医学研究表明,白发的发生与头发中的黑色素减少相关,而人体内一种含铜的酶对促进正常黑色素的形成、防止头发变白起着重要的作用。若体内铜元素水平低于正常时,这种含铜的酶就不能发挥应有的作用,进而导致头发早白、干枯。
由此可见,铜对保持头发的健康具有重要意义,整日受白发所困的年轻朋友应适度增加铜的摄入。铜元素主要存在于以下三类食物中:牡蛎、鲜贝等贝类食物;杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物;动物的肝脏、肾脏组织。
除了铜外,少白头的朋友还应适度增加酪氨酸的摄入。这是因为,含铜的酪氨酸酶虽然可促进酪氨酸转化为黑色素,但如果体内酪氨酸“储备”不足,则酪氨酸酶也是“巧妇难为无米之炊”,黑色素的生成自然也就受阻,头发早白也就在所难免了。因此,我们在摄入充足的含铜食物时,还应该适当多吃鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果类等富含酪氨酸的食物。
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预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
治疗白发偏方
【方一】
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
【方四】
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
治疗白发偏方
【方一】
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
【方四】
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
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这种情况建议平时应该养成良好的生活作息饮食习惯,避免熬夜劳,可以每天用黑芝麻调蜂蜜,清晨空腹吃,也可以用手指梳理头发,按摩头皮,每日2一3次,每次5一10分钟,长期坚持也有一定的治疗作用。
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中药:旱莲草五百克,熬取汁再熬膏,外擦带内服
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不用害怕你这种白发用中草药方能根治好的,关键是你没有找到好中医治疗。
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