Question

什么是脂肪肝

Answer 1

脂肪肝主要是指身体里面的脂肪没有及时代谢出去而累积在肝脏里面，虽然不会给身体带来严重的危害，但是如果长期没有得到治疗的话会发生癌变，其实可以通过食物的方法来缓解病情。但是要完全控制的话，建议还是喝干唯慷茶，能帮助清除脂肪肝。
脂肪肝患者吃哪些食物好？
1、燕麦
燕麦属于低热量的食物，里面含有大量的水溶性纤维，可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收，改变了血液中脂肪的浓度从而降低了血液中的甘油三酯及胆固醇，对于治疗脂肪肝有一定的疗效。
2、海带
海带里面含有大量的牛磺酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，同时里面含有的纤维素能够更好的抑制胆固醇的吸收，加快了毒素排出时间。
3、豆制品
脂肪肝患者必须要选择豆制品，主要包括豆浆、豆干、豆腐等，不仅仅含有丰富的营养，而且能够降低血液中的脂肪。若是每天能够摄入50克的大豆蛋白，能够更好的降低胆固醇以及低密度脂蛋白和甘油三酯。
4、魔芋
魔芋属于一种高纤维、低热量的食物，能够延缓食物在肠道里面的消化和吸收，防止了餐后血糖水平升高，并且可以抗击脂肪肝、降低血脂的功效。
5、甘薯
如果吃了过多的蛋类或者肉类就会在身体里面产生过多的酸，适当的吃甘薯能够中和体内这种酸，从而保持了酸碱的平衡，同时也可以吸收胃肠道里面多余的水分，具有润滑消化道、通便的功效，而且也能够把肠道里面的毒素、脂肪以及糖类快速的排出体外。