Question

走路不稳有什么好的办法吗？

有时候走路会出现不稳当的情况控制不住平衡，不知道是怎么回事呢。

Answer 1

说一下这个行步不正，有人走路打晃，走不稳，尤其一些老头老太太，这个有人说是小脑平衡能力欠缺，其实不是，是整个的精气衰竭，肾精不足，导致你行步不正，磕磕绊绊地走起路来。那这个时候你还要坐轮椅你就完了，这很多老头老太太走不动路，尤其老头喜欢坐轮椅，一坐轮椅就完了，这个人的整个阳气一下蹦不出来了藏在里面，一坐上轮椅就下不来了。所以说劝大家以后老了，能走尽量走，不能走你也站着，你别坐着，一坐到轮椅上就下不来了，这用进废退嘛，你越用越有，你一不用他就废了。我们说的越用越有他是一个程度上的。所以说只要父母能动，千万不要给父母买轮椅，这个绝对是孝敬，这个爹妈有了轮椅了，推哪都能去，错了。老人不能惯，你得让他走，扶着墙也得走，拄着拐杖也得让他走，而且要出家门，让老人虚其心实其腹嘛。也就是说不要让他心神上有所动荡，但是要让他勤练着他的四肢，胳膊腿要勤活动，这样才能四肢有用。

这个关于虚其心实其腹，实其腹代表你的根本。这个人要走路，不能走的人就完了，所以活到老劳动到老，怎么说呢，一日不作一日不食是有他的道理。你每天都要工作，劳其体力嘛，让身体小有所劳，人不能懒，这是对懒的一个巨大的惩罚，你觉得你是偷懒，其实你是害了自己。人一懒就不愿意动，不愿意动脑子就胡思乱想，四肢气血衰少而精气乏，这是对懒人的一个最大的惩罚。所以我建议大家不要懒要勤，这勤表现在四肢上的勤，而不是心神上的勤，也就是少思虑多运动。
在小区看看，六十岁走路就不利索有多少人！罗圈腿、步态不稳、走路稍微时间长了就不行了，就累呀，这些都是下焦淤滞的太严重，腿脚不利索，走不过去导致的。
可以试试加强锻炼运动，比如拉抻经络的一些动作，通过合理的方式重新把下焦和下肢打开。

Answer 2

你好，成年人走路不稳称供济失调，其病多属迟发性神经损伤，致病因素分脑性和脊髓性。
早期多无功能性神经损害，必须及早的磁共震检查为病情定性后再行治疗。否则神经受损严重再去治疗等于亡羊补牢，而且本病有继发不完全截瘫的危险。希望你慎重。

Answer 3

看你什么情况，如果是脑中风或脑出血走路不稳很正常，像着两种病吃药打针中医配合加强煅炼也没有在好的办法了，如果不是着两种病造成的，那就不要在里耽误时间赶紧去医院检查。

Answer 4

年轻人一般身强体壮，走路都是很有力的，跑步也可以，出现走路不稳的现象，原因有很多种你还很年轻，如果血糖比较低，身体虚弱，走路会没有力气，容易摔跟头。体虚肾亏，睡眠不好等都会引起的走路不稳。另外，走路不稳还有可能是缺乏营养。

Answer 5

不知你说的是大人还是小孩。如果是小孩多走走就好了。大人的话可能是身体健康有问题了，最好去医院检查一下。在确定身体健康正常的情况下，可以加强锻炼身体。慢慢的身体状况会有很大的改善。