健身需要请私教吗？
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如果你想要达到一个很好的健身效果的话，我觉得请私教也许会帮助更大，但一般对于大多数人来说，全世界都没有什么必要，可能是一个费用上面的。
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2020-03-25 · ASFA亚体协健身教练培训_瑜伽教练培训学院
ASFA亚体协教练培训
亚体协健身教练培训学院（简称亚体协教练培训）通过为社会大量培训高质量的健身教练、瑜伽教练、舞蹈教练、康复技师，来达到整合行业资源，提升行业整体素质，从而使中国健身行业达到国际一流水平。
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健身请私教的作用：专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作虽然网络上有很多教学视频和健身资讯，但是看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时，有些动作的细节和注意点，是你自己不会注意到的，尤其是训练的新手。重复做错误的动作、用错误的肌肉用力，不仅达不到预计的训练成果，还有可能造成长久的肌肉伤害，后果不容小觑。这时如果有专业的教练在旁边，就可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的。
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如果有一定的经济能力，可以请私教，如果没有那可以看一些健身视频跟着学习，也是有效果的。
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最好请私教，因为自己练不懂的话，会有很多错误练习容易受伤。
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健身请不请私教也是分人的？如果你是一个自律性很差的，需要请个私教，如果你意志力坚强的，就不需要请私教
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