Question

干眼症的人平时需要注意什么呢？

可以吃甜的吗？

可以吃各种零食吗？

可以多吃胡萝卜吗？

可以吃油腻的东西吗？

因为我本身比较瘦，我想吃的胖一点，但是呢胖一点的原因就是需要吃热量高的东西，油多的东西。甜一点的东西我不知道有干眼症或视力疲劳的。是不是可以吃？

Answer 1

其实对于干眼症的预防，我们可以做的就是纠正不良的用眼习惯，特别是避免长时间用眼，预防视疲劳。
使用电脑时，为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
从饮食而言，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
另外，可以通过自我热敷、按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，达到消除眼疲劳的目的。

Answer 2

干眼症多数能够治愈，但是需要长期、系统的治疗。干眼症有泪液的水样缺乏以及蒸发过强两种形成因素。治疗的方法有：

1、消除诱因，减少长时间的使用电脑。少接触空调以及烟尘环境等造成干眼的诱因；

2、泪液成分的替代疗法，可以用一些不含防腐剂的人工泪液；

3、可以使用一些促进泪液分泌的方法，口服新斯的明等药物；

4、延缓泪液在眼表的停留时间；

5、使用湿房镜、潜水镜、治疗性角膜接触镜等；

6、对于患有干燥综合征的患者，局部可以使用低浓度的免疫抑制剂，比如环孢素A滴眼液；

7、有睑板腺功能障碍的患者，要对眼睑的睑缘进行清洁按摩，局部滴用抗生素以及皮质类固醇等药物。

Answer 3

我觉得干眼症的人平时就要少用眼，尤其是少看手机平板电脑之类的屏幕吧，当然了想吃甜的东西是问题不大。第二可以继续配合相关的治疗吧。

Answer 4

注意用眼卫生。合理饮食，少吃辛辣刺激性食物 。保证充足睡眠。少用手机电脑。

Answer 5

枸杞、胡萝卜