如何快速有效提高记忆力？
本人是一名大三学生，现在临近期末了，目前一直在复习，但老是记不注，今天记了明天就基本全忘了，遗忘的特别快，还很容易失眠，请问这种情况该怎么办？吃些什么食物调理好？有什么记...
本人是一名大三学生，现在临近期末了，目前一直在复习，但老是记不注，今天记了明天就基本全忘了，遗忘的特别快，还很容易失眠，请问这种情况该怎么办？吃些什么食物调理好？有什么记忆方法能快速提高记忆力呀？
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想要快速有效的提高记忆力，可以通过思维导图的方式来提高记忆力，把知识化成思维导图就很容易的理解。
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其实提高记忆力真的没有什么好的办法，只要你多背多记多看脑子用活了记忆力自然就提高上来了，当然在提高记忆的同时要对文章或者内容有所了解。
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记忆法训练提高
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提高记忆力的方法
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