Question

关于社交恐惧症看哪些书？

Answer 1

这些书很多，比如：
《羞涩与社交焦虑》
《走出焦虑风暴》
《不害怕 各种恐惧症，以及怎样克服恐惧症》
但是，我觉得看书是其次
主要是勇于自己走出来
平时强制自己去和陌生人交流
每天定下目标，比如认识5个人
达不到目标，不吃饭！！！
时间就了，你和别人交流就没啥障碍了。

Answer 2

最大的恐惧源于内心，最大的敌人便是自己。有了理论的指导，但不一定能够有成功的实践。社交恐惧症看一些书未必会管用，心灵鸡汤只是一时的。最重要的其实是实践经验。尝试着1.1步慢慢地去接触，慢慢的去克服。
请相信明天会更好，只要你肯迈出那一步。

Answer 3

对针对你这种情况的书籍就是:如何去克服社交恐惧症。