Question

到底是喝纯净水好还是矿泉水好？

Answer 1

我感觉矿泉水好一些。但一定要是质量没有问题的矿泉水。纯净水是以江河湖水或自来水等为水源。采用蒸馏法，电渗析法，离子交换法，反渗透法等水处理工艺。达到了水的纯净卫生。但在除去细菌或有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素。失去了饮水的营养作用。他们两个的共同点是卫生安全。但不同点是矿泉水是取自于地下深处的天然矿水。含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素。对人体有保健作用。

Answer 2

当然是矿泉水好喝，因为矿泉水里面含有丰富的维生素和大量矿物质，是纯天然无添加的，而纯净水经过过滤，里面基本不会含有任何矿物质对身体起不到任何好的作用，但是放心没有任何害处。

Answer 3

纯净水在过滤净化的过程中也过滤掉了水中的微量元素，所以并不适合长期饮用。而矿泉水则是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。同时，矿泉水相对纯净水来说更加天然，保留了水原本的营养元素，多喝也不会对健康造成任何负面影响。所以，对正常人来说，喝矿泉水好。

Answer 4

不论是纯净水还是矿泉水，长期喝哪一种都不好。长期喝纯净水会让身体内缺乏矿物质，而长期喝矿泉水又会让体内矿物质沉淀超标。
所以最好的办法是搭配着喝，不要饮水结构太单一和绝对。

Answer 5

喝纯净水，不如喝矿泉水好。因为纯净水，虽然纯净里面没有任何的其他物质了，只是含有水而已。而矿泉水里面含有少量的微量元素，比如说钙，镁，铁等。这些都是人体所必需的微量元素来保持我们身体各项机能的正常运行。如果没有这些元素，我们的身体就会失去抵抗免疫力，抵抗力。所以还是喝矿泉水好。