Question

到底是喝纯净水好还是矿泉水好？

Answer 1

我觉得纯净水会更加好一点，因为矿泉水的话他只是经过相应的一个过滤，而纯净水的话，是经过严密的一个处理，当然两者，其实都是可以喝的，但是我觉得高温处理的水会更加好一些。

Answer 2

喝矿泉水好。矿泉水含有丰富的矿物质微量元素，很多是人体必须的，而纯净水经过过滤，大部分矿物质已经过滤掉了，成分就是水，经常喝纯净水对人体是不利的，可能会导致微量元素的缺乏。所以建议喝矿泉水。

Answer 3

我从事纯净水及矿泉水行业数年，个人认为，凡事不能一刀切。1.纯净水是通过市政自来水反渗透过滤而成。里面无论有害的，还是有益的成分都除掉。这种水适合单纯的补充水分。不能补充人体所需的一些矿物元素。2.而矿泉水，大部分是以自然界的水，如水源地为原料，经过过滤，但不像纯净水那样除掉所有的金属离子，里面含有很多人体必须的矿物元素。也有外加工工艺过程加入一些对人体有益的矿物元素。所以矿泉水不仅能补充水分，还可以获得一些人体需要的矿物元素。但是也必须注意在当今优质水源地越来越少，矿泉水的水源尤其重要！3.对于何时喝纯净水，去单纯只需补水分，可以喝纯净水，如运动后个人建议喝矿泉水，既可以补充水，也可以补充些人体需要的矿物元素。4.建议根据自己的实际情况来选择，但是不建议所有补充水的地方都用纯净水，因为除了水分，人体还是要从水中补充一些必须的矿物元素。
以上言论仅代表从事多年水行业的一点见解。

Answer 4

喝矿泉水好。矿泉水含有一定量的有益于人体健康的矿物质，微量元素，二氧化碳气体。矿泉水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类最理想的保健饮料，对促进机体健康、延年益寿有很大的作用。纯净水的是不含杂质的水，长期饮用会导致人体的微量元素缺乏。

Answer 5

纯净水在过滤过程中，不仅将水中杂质过滤，而且将微量元素也过滤掉了；矿泉水能够完整保留水中营养成分不被丢失。所以，喝矿泉水比喝纯净水要好。