Question

乳腺增生怎样护理？要点？

Answer 1

1、生活要有规律：生活要有规律、劳逸结合，轻度乳腺增生患者要保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
2、改变饮食，防止肥胖：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，轻度乳腺增生患者要多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、心理上的治疗非常重要：轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确熟悉，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
4、定期检查。建议20至40岁之间的女性，应该每三年做一次乳腺检查，40岁以上应该每年检查一次，平常要注意使用乳房天_使进行自检，有情况应到医院做进一步检查。做到早发现，早诊断，早治疗。

Answer 2

得了乳腺增生平时要多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。在平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
温馨提示：患上乳腺增生，不要轻视，要配合医生的意见，随时到院进行定时复查，看它的生长情况。

Answer 3

女性患有乳腺增生？避免乳腺增生恶化，这两个护理措施一定要知道

Answer 4

揉摸

Answer 5

1.保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2.要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
3.最重要的就是口服乳乐通，1天2次，温水冲服，坚持服用一段时间，从根本上调节内分泌，改善乳房微循环，治疗乳腺增生，从而使乳腺恢复正常。