因为家庭环境和生活环境不好，我在这种情况下长大的，怎么改变？我的习惯和性格不好 200
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加油了吧
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能冒昧的问一下有哪些坏习惯吗
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湿邪入侵肌肤，出现身重体酸，头痛等症状。头发未干透即入眠。睡眠状态下机体各方面的机能下降，而头发潮湿又是中医所说的“六淫”之一，湿邪侵犯机体肯定会引起“湿病”。损伤发质：我们刚洗完头发的时候，我们的头发角质层会处于一个膨胀的状态，所以，这个时间段不适合跟其他物质长时间挤压、摩擦，而如果我们睡觉是头靠在枕头上的，所以，势必会形成一种摩擦，而这就会导致我们的头发角质层出现损伤。引发脱发：湿头发睡觉也容易引起头发脱落，这主要是因为我们的头皮受到刺激，比如，太凉了，这样会导致我们头部的血液循环速度放缓，头皮部位本身处于我们大脑控制中心的表皮，受到血液循环刺激之后，就会导致头发会脱落。
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不好弄
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读书
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